Танюш, привет! Снова сейчас пробовал оставить здесь на сайте комментарий, но опять такая же фигня, никак не отправляется.

ТАНЯ, ТЕБЕ + 100%.

Татьяна, а как Вы проводите обычно праздники: Новый Год, День Рожденья, 8 марта и т. д.? Есть какие-нибудь свои семейные обычаи/традиции? Вот, к примеру, на НГ многие как-то по-особенному наряжают квартиру/ёлку, покупают те или иные подарки, проводят праздничную программу, связанную с подарками и самим праздником. Вы чаще в семье отмечаете НГ? Вот, к примеру, у меня подготовка к НГ начинается с Покрова. Сначала планировка подарков, потом их поиск, сравнение, покупка. Целая концепция, даже на бумаге... Квартиру и ёлку наряжаю также постепенно во 2-й декаде декабря. Потом в конце декабря постепенно провожу генеральную уборку квартир, закупку продуктов и пр. Ну, а про 31 декабря здесь писать не буду, иначе снова символов не хватит :-)) Очень много традиций и обычаев, запоминающихся на долгие годы. Встречать НГ стараюсь дома (примета хорошая - сам проверил и убедился) и всем советую. А у вас как всё проходит? Такой человек, как Вы, явно неравнодушен к подобным праздникам, ведь Новый Год - это много нового физически и душевно (новые надежды, новые удачи...). Любите ли вы Новый Год также, как люблю его я и многие люди? А как с другими праздниками?

Татьяна, хотелось бы узнать немного о Вас. Чем Вы занимаетесь т.е. где работаете? Ведь для того чтобы столько много путешествовать надо иметь очень много денег. И еще, у Вас есть свой фотограф? Который Вас всё время фотографирует т.к. Ваши фотографии сделаны очень качественно и профессионально.

НАРИСУЮ ВЕСНУ, КАК СМОГУ, КАК СУМЕЮ,
НАРИСУЮ ВЕТРА, ГОНЯТ ПУСТЬ ОБЛАКА,
НАРИСУЮ МЕЧТУ, И СТЕРЕТЬ НЕ ПОСМЕЮ,
НАРИСУЮ ЛЮБОВЬ, ПУСТЬ НЕ ДРОГНЕТ РУКА...
НАРИСУЮ АПРЕЛЬ, МОЛОДОЙ И ЗВЕНЯЩИЙ,
НЕБА СИНЮЮ ШИРЬ, А ВОКРУГ БЕРЕГА,
ПУСТЬ ПОЛУЧИТСЯ ВСЁ У МЕНЯ НАСТОЯЩИМ,
ДАЖЕ ТО, ЧЕГО НЕТ В МОЕЙ ЖИЗНИ ПОКА...
НАРИСУЮ ГРОЗУ, ПУСТЬ НЕМНОГО НЕНАСТЬЯ,
А ПОТОМ НАД ЗЕМЛЁЙ ЯРКОЙ РАДУГИ МОСТ,
ПРИРИСУЮ ЕЩЁ ВСЕМ... ПО КАПЕЛЬКЕ СЧАСТЬЯ,
И УЛЫБЧИВЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СЛЁЗ...

ТЫ СЧАСТЛИВА? ЧЕСТНО?

Милая, красивая, утонченная и обаятельная Танюша! Поздравляю тебя, истинную женщину, с 8 марта! Хочется пожелать тебе океан любви! Чтобы всё, к чему ты прикасалась в жизни превращалось в любовь! Ты вдохновляешь нас, даришь нам всегда прекрасное настроение и красоту! Пусть все это вернется к тебе вдвойне!

Дорогая Татьяна, по вашему местному времени вроде бы уже наступило 8 марта, поэтому могу написать поздравление.

С 8 марта поздравляю
И от всей души желаю
Улыбаться, милой быть,
Жить, смеяться, не тужить.
Сияй ярко повсеместно;
Чтобы счастью было тесно -
Из души рвалось, как свет,
Заряжая "Мир без бед".

По-сибирски будь здорова!
Каждый день и вечер снова
Веселись, душою пой,
Чтоб на сердце был покой.
Как бы жизнь не кувыркалась;
Пусть судьба бы улыбалась,
Никогда тебя не жгла,...
Защищала, берегла!!

Даже в Интернет-просторе
Никогда не видеть горе
Я желаю навсегда.
Не настигнет пусть беда
На морях, в горах, на суше,
На снегу, в реке и в дУше;
Чтобы никто не огорчал,
В гневе лютом не кричал!

Чтобы люди окружали
Лишь с добром: не обижали,
Не завидовали вслух!
Не настигнет пусть недуг
Твою душу, твоё тело!
Чтоб любое своё дело
Ты с успехом в жизнь вела
И до цели довела!

Все мечты пускай сдаются
Пред тобой и признаются,
Что ты им, как господин -
В миг исполнятся в один!
Быть игривой постарайся. :-))
Празднуй! Жизнью наслаждайся!!
Все невзгоды позабудь,
Будь СОБОЙ, счастливой будь!!!!!

Дурында.

ТАНЯ, ПРОСТО РАССКАЖИ НАШИМ ЖЕНЩИНАМ ИЗ МОЕГО МИРА КАК ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ ОЧЕНЬ КРАСИВО! ДАЙ ИМ СОВЕТ. ПРИНЦЕССА, Я БАЛДЕЮ ОТ ТЕБЯ! Я НЕ БОТ И НЕ ПРОГРАММА, Я ПРОСТОЙ МУЖИК!

Молодец, Татьяна, что так прекрасно осиливаете концепцию здорового образа жизни и правильного питания! Ещё хотелось бы добавить, что даже если человеку лень точно высчитывать калории и грамотно распределять весь свой рацион питания (а таких людей, разумеется, много), то главное хотя бы придерживаться трёх основных правил. Первые два Вы уже озвучили: не есть вечером на ночь и дробно питаться (т.е. чаще, но с меньшими порциями). А третье основное правило - стараться в 1-ю половину дня есть больше углеводов, а во 2-ю больше белков. Углеводы - это энергия. Человек думает, переживает, двигается - она расходуется. А если она не расходуется, то организм перерабатывает углеводы в жиры и откладывает в запас, т.е. в подкожный жир. Белки - строительный материал организма (особенно в плане мышц и сухожилий). Ночью он наиболее продуктивно выполняет свою главную функцию, и человек таким образом крепнет.

А что касаемо ЗОЖ, то, конечно, большинству людей не под силу вести такой образ жизни, как ваш. Но это не оправдание. Ведь в любом населённом пункте в любой здравомыслящей семье можно найти какие-нибудь условия для того, чтобы превратить повседневную рутинную жизнь в более приятную и разнообразную. Вовсе не обязательно каждый квартал куда-то путешествовать. К примеру, если человек живёт недалеко от природы, то зимой (когда большинство людей поправляется), вместо каждовечернего просиживания у телевизора и сопутствующего тому бесконтрольного поедания "горе-продуктов", можно 2-3 раза в неделю сходить покататься на лыжах (это реально лошадиный, но добротный спорт, полезный для всего тела и в плане сброса калорий и в плане укрепления организма). Летом же и говорить не нужно: дача, лесные прогулки, походы, рыбалка, купание... Кому что по душе и по возможностям. Ну а кто живёт в центре крупных городов вдали от природы, там тоже есть свои развлечения/отвлечения: театры, кино, боулинг и т.д. Многие люди оправдываются тем, что некогда, что дел полно, хотя, если честно, то многие люди много времени убивают на просмотр телевизора. Особенно убивает в будние дни вечером просмотр тупых наводящих тоску фильмов и ещё более жутких реальных новостей. Это всё лишний ненужный каждодневный мини-стресс. Хронический стресс заставляет организм больше энергии откладывать в запасы. Недаром после войны резко увеличилось число полных людей, многие из которых на всю жизнь такими и остались. Когда у человека реально нет времени (например, когда маленькие дети в семье или же тяжёлое финансовое положение) - это одно дело. Но когда всё более менее нормально, а человек сам ищет поводы для грусти и нежелания полноценно и радостно проживать жизнь - это уже печально. Многие оправдываются банальным выражением "сейчас жизнь ТАКАЯ". Хотя жизнь мы сами себе строим. Даже когда нет условий для внешнего активного отдыха в свободное время, то это всё равно не повод просиживать у телевизора и зомбироваться тревожными новостями и фильмами (чего жаждут от народа определённые люди в государстве). Если есть хоть капля фантазии, можно и дома найти активные занятия и развлечения, вместо тупого убивания времени у телевизора. Тяжёлые времена были всегда, и ещё похлеще было. Но если человек находит время и желание на то, чтобы искусственно создать себе лишние проблемы, значит не такая уж и сложная жизнь у него. Я своих родных, близких, знакомых стараюсь агитировать на то, чтобы по возможности меньше вкушали горький плод наших средств массовой информации и больше питались свежим воздухом и свежими идеями. Жаль, что мало кому под силу изменить такие простые вещи в своей жизни, ведущие к оздоровлению, омоложению, очищению души и тела.

Кстати, Татьяна, есть ещё один секрет вашей прекрасной внешности в многогранном смысле это слова, о котором, возможно, даже и Вы не догадываетесь. Всё просто. Вы живёте в удивительном регионе России - в Сибири. У вас люди более чистые в духовном смысле слова, более сильные духом и крепкие телом. Моя бабушка сибирячка (родом из Алтайского края). Она прожила, начиная с Коллективизации, очень тяжёлую жизнь, но всегда была стройной (до сих пор!), самостоятельной, подвижной, полной сил, энергии, решимости и без лишних жизненных заморочек. Её даже в старое советское время подруги дразнили француженкой Многие известные люди с большим багажом путешествий по России и ясной головой (например, Задорнов Михаил) очень хвалят Сибирь и сибиряков. У вас даже журналисты многие - приличные люди Вот поэтому Вам и удаётся быть такой, какая Вы есть. В Москве и вообще в Центральном регионе России я ещё ни разу не видел такую прекрасную женщину, как Вы: чтобы была и внешность модельная, и мировоззрение семейного человека и чистая внутренняя энергетика и лёгкая, но при этом разумная голова на плечах :-)). А Московская аура полна алчности, скепсиса, продажности, хронической усталости и, как следствия, чревоугодия; что всё вместе ведёт к отягощению человека: как физически, так и морально. Я сам живу в Подмосковье и с детства всегда уставал, когда въезжал в Москву. Даже просто несколько минутное нахождение на её территории уже даёт усталость намного большую, чем, например, активные дачные многочасовые работы или восхождение на полукилометровую гору. А ведь первое калории практически не сжигает и организм не оздоравливает , а 2-е и 3-е ещё как!!!!!!

Здравствуйте, уважаемая Татьяна! Вы так прекрасно выглядите: как физически, так и энергетически. По Вашим умиротворённым глазам видно, что, несмотря на Вашу очень активную разностороннюю жизнь и некоторые весьма крутые фотки, Вы женщина нежная, аккуратная, не "безбашенная", ценящая в жизни уют и спокойствие. Но, тем не менее, всё же хотелось бы узнать, довелось ли Вам посетить какие-нибудь опасные, таинственные, мистические, аномальные... места/зоны, как в России, так и за рубежом? Конечно, не Бермудский треугольник . . . Ну хотя бы, к примеру, известную всему миру Медведицкую гряду на границе Саратовской и Волгоградской обл. Если да, то опишите вкратце подобные путешествия и связанные с ними ощущения, пожалуйста! Или есть где ссылки на фотки+описание?